柠檬精油——活力阳光，能量无限
2024-04-19
当代医疗科学界对于柠檬精油的研究，一直不断有新发现。它抗菌效果特强，是防止流感病毒的极佳选择，还有些机构研究证明柠檬是预防心血管病的药食，由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。
柠檬的医疗作用，古医书中早有记载。明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁，性味苦、温、无毒。《陆川本草》说柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食”等效能。
柠檬的果皮经过冷压萃取后的柠檬精油，散发清甜微酸的柑橘调香气，可用来达到净化空气与杀菌的功效，日常也适合睡前在床边，滴上一滴柠檬精油抚平孩子的噩梦。
为身体注入能量
为身体注入能量
①缓解便秘：柠檬2滴＋薄荷1滴＋薰衣草2滴+基础油5ml，混合均匀后稍微用力顺时针揉腹10分钟，能够有效缓解便秘。
②改善呼吸道：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴熏香。
③缓解静脉曲张：柠檬精油能够有效地促使血液畅通，减轻静脉曲张部位的压力。甜杏仁油10ml+柠檬精油3滴+茴香精油1滴+依兰精油1滴和+薰衣草精油2滴，轻柔按摩。
为皮肤注入能量
①抗氧化：柠檬精油含有高浓度的柠檬烯，是强有力的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减缓皮肤老化的速度，防止皱纹提早产生。
②亮白肌肤：柠檬精油的分子可以迅速的渗入肌肤内部，清除老化死去的细胞，提亮肤色，并促进皮肤内胶原蛋白的合成，淡化黑色素从而起到美白淡斑。
③平衡油脂：柠檬精油中的酸性成分可以改善油性皮肤的油脂分泌状况，净化油腻的皮肤，改善因油脂过多而带来的痘痘等肌肤问题。
使用方法：按一定比例调和基础油，如1滴柠檬精油+三滴荷荷巴油10ml+1滴薰衣草油，直接涂抹面部吸收使用或滴入适量到面霜和乳液中混合使用。
