尤加利精油 — 呼吸系统的守护者

尤加利是高大的常青树，又名桉树，有时也称为口香糖树，主要产于澳洲，是可爱的考拉最钟爱的食物。

澳洲原住民很早就开始使用尤加利来杀菌和疗伤，以及处理发烧问题，此外烧烫伤也会用到尤加利。

全世界几百种不同的尤加利，但被用于萃取精油应用在芳香疗法中的品种只有几种，包括蓝胶尤加利、薄荷尤加利、多苞叶尤加利、柠檬尤加利等。本文所讲的是大家最经常用到的澳洲尤加利，其化学属性在所有尤加利中最温和，气味温柔内敛，即使是幼童也能酌量使用。

尤加利精油主要作用
 

抗病毒、抗感染、提振免疫是1，8桉油醇的代表作用。所以，澳洲尤加利是很好的免疫刺激剂，适合经常感到疲倦、容易感冒的人。‍

1，8桉油醇有极佳的消炎作用，针对呼吸系统问题，包括鼻炎、鼻窦炎、咽炎、支气管炎、肺炎、流感、咳嗽、有痰、咽喉肿痛、耳道感染等，1，8桉油醇能抑制炎症，促进呼吸道排出黏液，干化过多的痰液。在芳香疗法中，澳洲尤加利是呼吸道感染与消炎的首选用油，人们时常将尤加利和迷迭香并称为呼吸系统姐妹花。

除了1，8桉油醇，精油成分中还包含少量的柠檬烯、β-丁香油烃、单萜醇与胡椒酮，它们都可以发挥很好的消炎作用。

澳洲尤加利对女性生殖泌尿系统感染有积极作用，其机理与呼吸系统的处理机制十分相似，除了抗细菌、病毒与真菌感染，还能抑制炎症，所以，澳洲尤加利精油也经常被用在阴道炎、尿道炎和膀胱炎的调理。

此外，澳洲尤加利精油还被用于处理子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫脱垂等女性常见问题。除了调节免疫系统，还可以化解异位内膜周围的组织沾黏，避免形成异位结节，以及盆腔炎症。因为能转化、强化子宫机能，澳洲尤加利又被称为妇女专用油。

尤加利精油是天然的止痛剂，它对轻微的肾结石，以及痛风、关节炎与肌肉酸痛都极有帮助。

尤加利精油还是很好的空气净化剂、消毒剂以及蚊虫老鼠驱除剂，是家居清洁好帮手。
 

尤加利精油的净化、抗菌、抗氧化特性，特别适合用于清洁肌肤、平衡油脂、祛黄亮肤，对于粉刺、化脓、痤疮、暗黄肌肤有很好的调理作用。割伤、擦伤、烫伤、溃疡以及皮肤发炎，使用尤加利精油效果也很好。

尤加利精油对病毒引起的皮肤问题有奇特的疗效，比如唇疱疹、带状疱疹等。对于唇疱疹，只要简单的涂抹尤加利精油，水疱就能很快干化痊愈；对于带状疱疹，能抑制疱疹蔓延恶化，并缓解随之引发的剧烈神经痛，最令人惊喜的是——不会留下疤痕或色素沉淀。

尤加利精油有益于减少焦虑，可以帮助提神醒脑、提升专注力。较长时间低剂量使用，可以舒缓「慢性疲劳症候群」。